ola de calor

El Ayuntamiento ha emitido recomendaciones para proteger la salud y el medio ambiente debido al empeoramiento de la calidad del aire, provocado por las altas temperaturas estivales. Se han registrado niveles elevados de ozono troposférico, superando los umbrales establecidos. Las autoridades aconsejan evitar esfuerzos físicos al aire libre durante las horas más calurosas, realizar actividades matutinas y acudir a centros sanitarios en caso de síntomas respiratorios. También se sugieren medidas para reducir la contaminación, como usar transporte público y evitar repostar durante las horas de mayor radiación solar. Estas acciones buscan salvaguardar la salud pública durante episodios de calor extremo.

La AEMET ha emitido una alerta por altas temperaturas a partir del 3 de agosto. Se prevé un alto riesgo de calor extremo debido a la llegada de una masa de aire cálido desde África, lo que podría desencadenar una ola de calor en el centro y suroeste de España. La Agencia recomienda a los ciudadanos seguir consejos básicos para prevenir problemas de salud relacionados con el calor, como mantenerse hidratados, evitar actividades físicas intensas en horas centrales del día y prestar especial atención a grupos vulnerables.

Realizar actividades en estos periodos, y en determinadas horas del día, se está convirtiendo en un factor de riesgo para la salud de los ciudadanos que incluso puede terminar en muerte.

La Comunidad de Madrid mantiene activada, por cuarto día consecutivo y por segunda vez en lo que va de temporada, la Alerta 2 o de Alto Riesgo por calor ante la previsión de temperaturas por encima de los 39º grados durante los próximos dos días. Concretamente, hoy se esperan valores máximos de 39,8º y 39,1º

Se espera un aumento significativo de las temperaturas en toda la península, con máximas de más de 40 ºC en varias estaciones. Se pronostican temperaturas excepcionales en el este y sur de la península debido a una masa de aire tórrido y un anticiclón sobre Argelia. Canarias también experimentará un episodio persistente de calor intenso. En algunas zonas, las brisas marítimas suavizarán las temperaturas, pero otras podrían alcanzar valores excepcionales. Las temperaturas más altas se esperan en el Valle del Ebro, Mallorca y la meseta sur. La ola de calor durará hasta el final de la semana y podría haber chubascos aislados en zonas montañosas del este.

El Ayuntamiento de Madrid ha activado la alerta roja debido a rachas de viento y calor. Se cerrarán varios parques, incluyendo El Retiro, por posibles caídas de ramas. La alerta estará activa hasta las 21:00 horas y se restringirá el acceso a ciertas áreas en los parques durante la noche.

Diez consejos básicos para pasar el verano con salud: prestar atención a los grupos de riesgo, mantenerse hidratado, comer alimentos ligeros y nutritivos, protegerse del sol, buscar lugares frescos, reducir la actividad física en horas de calor intenso, vestirse adecuadamente, cuidar la temperatura del coche, conservar las medicinas en un lugar fresco y acudir al médico si es necesario.

En colaboración con Protección Civil y la residencia privada Caser Residencial, el Ayuntamiento de Alcobendas ha puesto en marcha un Plan de prevención de personas mayores ante posibles olas de calor.