La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido una alerta por altas temperaturas, comenzando el próximo 3 de agosto. Este aviso se produce en un contexto donde se prevé un alto riesgo por calor extremo, lo que podría impactar en la salud pública.
A partir del fin de semana, las temperaturas comenzarán a ascender debido a la influencia de un anticiclón ubicado cerca del Cantábrico y una borrasca al suroeste. Esta combinación generará la entrada de una masa de aire cálido y seco procedente de África, afectando principalmente al centro y suroeste del país.
Consejos
Ante esta situación, las autoridades sanitarias han recomendado seguir una serie de pautas para evitar problemas relacionados con el calor. Entre ellas se destacan:
- Bebida constante: Es fundamental beber agua y otros líquidos frecuentemente, incluso si no se siente sed
- Evitación de bebidas deshidratantes: Se aconseja evitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.
- Cuidado especial: Prestar atención a grupos vulnerables como bebés, ancianos y personas con enfermedades preexistentes.
Además, se recomienda permanecer en lugares frescos o climatizados y limitar la actividad física durante las horas más calurosas del día. Usar ropa ligera y holgada también es esencial para enfrentar las altas temperaturas.
Otras recomendaciones incluyen no dejar a nadie dentro de vehículos cerrados, consultar a un médico ante síntomas prolongados relacionados con el calor, y mantener los medicamentos en un lugar fresco. También es aconsejable optar por comidas ligeras que ayuden a reponer sales perdidas por el sudor.
La AEMET advierte que esta ola de calor podría ser intensa, por lo que es crucial que los ciudadanos tomen precauciones adecuadas para proteger su salud durante este periodo crítico.
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