Consejos para combatir el calor

Diez consejos básicos para pasar el verano con salud: prestar atención a los grupos de riesgo, mantenerse hidratado, comer alimentos ligeros y nutritivos, protegerse del sol, buscar lugares frescos, reducir la actividad física en horas de calor intenso, vestirse adecuadamente, cuidar la temperatura del coche, conservar las medicinas en un lugar fresco y acudir al médico si es necesario.