Bienestar

El sábado 8 de noviembre, el Ayuntamiento entregará las llaves a los nuevos usuarios de los Huertos Urbanos en la avenida de Navarra. Esta iniciativa, que cuenta con casi dos centenares de participantes, incluye huertos accesibles para personas en silla de ruedas y se alinea con los esfuerzos por fomentar espacios verdes y una alimentación responsable. Los huertos estarán listos para sembrar cultivos otoñales como habas y lechugas. Además, dos parcelas se destinarán al proyecto ‘Sembrando Bienestar’, que promueve la inclusión social.

Un estudio revela que la menopausia afecta la confianza y autoimagen de las mujeres españolas, con un 58% insatisfechas con su cuerpo. A pesar de los desafíos, muchas redefinen su belleza priorizando la salud. Se destacan soluciones para el bienestar, como masajeadores íntimos y cremas hidratantes para aliviar síntomas comunes.

El Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid han renovado los programas 'Prescripción al ejercicio para atención primaria' y 'Receta Deportiva: prescripción oncológica', destinados a mejorar la calidad de vida de pacientes del Hospital Universitario Infanta Sofía. Con una inversión total de 66,000 euros, estos programas fomentan la actividad física como herramienta clave para el bienestar de los pacientes. Se ofrecerán talleres de ejercicio físico, apoyo psicológico y dinámicas grupales en centros de salud locales. La colaboración incluye a profesionales de diversas áreas para promover hábitos saludables entre los participantes.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha lanzado una nueva programación de actividades para promover la convivencia en igualdad, que se llevará a cabo entre octubre y diciembre de 2025. Esta iniciativa incluye talleres y espacios de encuentro enfocados en el desarrollo personal, la igualdad y el bienestar. Las actividades abarcan desde un aula abierta para mujeres hasta talleres de teatro, cocina y estilos de vida saludable, dirigidos a toda la ciudadanía. Con esta propuesta, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con la construcción de una sociedad más igualitaria. Para más información, se puede contactar al espacio de Igualdad 'Almudena Grandes'.

El Gobierno ha aprobado un acuerdo histórico con los sindicatos para mejorar las condiciones laborales de los agentes de Policía Local en San Sebastián de los Reyes. Este acuerdo, reconocido como uno de los mejores en la Comunidad de Madrid, incluye mejoras en horarios, retribuciones y derechos laborales. Se establece una jornada laboral regulada, turnos fijos y un sistema transparente para la asignación de turnos. Además, se introducen medidas para la conciliación familiar y la protección de la salud de los policías. Este avance reafirma el compromiso del Ayuntamiento con el bienestar y profesionalidad de sus efectivos, lo que promete un servicio más eficiente para la ciudadanía.

El Ayuntamiento de Alcobendas presenta una variada oferta de actividades para personas mayores durante el verano. Destacan charlas sobre salud, talleres de creatividad, yoga y excursiones, así como caminatas y sesiones de cuentos. Las inscripciones son necesarias para participar en la mayoría de las actividades, que se llevarán a cabo en diferentes centros de mayores. Para más detalles, visita el enlace proporcionado.

La Biblioteca Municipal Marcos Ana inicia junio con una variada programación gratuita centrada en el bienestar, la creatividad y la participación vecinal. Entre las actividades destacan un taller plástico para niños, un rastrillo de libros, y sesiones sobre lactancia y autoestima. Estas propuestas están diseñadas para diferentes edades e intereses, promoviendo la cultura y el intercambio comunitario. Para más información sobre las actividades programadas, visita el enlace.

Alcobendas se une a la red de la Comunidad de Madrid para combatir la soledad no deseada, coincidiendo con la Semana de las Personas Mayores. Durante esta semana, se inauguró la exposición "Soledad no deseada" en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes, con la presencia del Padre Ángel, un destacado defensor de esta causa. La exposición, que incluye obras de fotógrafos de la Asociación Contraluz, estará abierta hasta el 1 de junio y busca concienciar sobre este problema social. El Ayuntamiento también ofrece programas y recursos para ayudar a quienes sufren soledad, incluyendo un servicio telefónico y por correo electrónico para brindar apoyo. Para más información, visita el enlace.

La Semana de la Salud 2025, que se llevará a cabo del 5 al 11 de abril en San Sebastián de los Reyes, se centrará en la prevención y la información como pilares fundamentales. Este evento ofrecerá sesiones informativas, charlas y talleres gratuitos sobre salud, actividad física y medicina preventiva, con el objetivo de promover hábitos saludables entre la ciudadanía. Con la colaboración del Hospital Infanta Sofía y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, se abordarán temas como la obesidad y la salud ocular. La iniciativa busca facilitar el acceso a información valiosa y fomentar la participación activa en el cuidado del bienestar personal. Para más detalles, visita el enlace.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha renovado dos convenios con la Asociación Colectivo Alcohólico y la Asociación de Familiares Afectados de Alzheimer, destinando 3,000 euros a cada entidad. El objetivo es apoyar económicamente sus proyectos y tratamientos fisioterapéuticos. La Asociación Colectivo Alcohólico continuará su iniciativa “Ayúdate-Ayúdanos”, que ofrece grupos de autoayuda para personas con adicción al alcohol y sus familias. Por su parte, la Asociación de Familiares Afectados de Alzheimer utilizará el financiamiento para mejorar la calidad de vida de los cuidadores y proporcionar cuidados fisioterapéuticos a los afectados. Esta acción reafirma el compromiso del consistorio con la salud en la comunidad.

Si entrenar solo se hace cuesta arriba, compartir la actividad con la persona especial puede ser la clave para mantener la constancia y disfrutar el proceso, añadiendo ese plus de diversión y motivación, indispensable para reforzar la relación. Según un estudio de Un Aron, las parejas que comparten experiencias nuevas y emocionantes experimentan una mayor satisfacción en su relación y fomentan la cooperación, la comunicación y el apoyo mutuo. Además, la liberación de endorfinas y adrenalina hace que el ejercicio genere felicidad y bienestar, lo que ayuda a que la relación sea más fuerte y satisfactoria.

En un momento en el que nuestra sociedad atraviesa una profunda transformación, es fundamental que los responsables políticos trabajemos por el bienestar de todos los ciudadanos, ofreciendo soluciones coherentes y eficaces para los problemas reales de las personas. Como concejal de Futuro Alcobendas Ciudadanos, quiero compartir con mis vecinos la necesidad de que nuestros municipios, y en particular Alcobendas, apuesten por la estabilidad y la colaboración entre administraciones para seguir creciendo como comunidad.

Chesscul investiga el ajedrez como herramienta terapéutica para pacientes con Parkinson y Alzheimer, destacando sus efectos beneficiosos en la salud cognitiva. Estudios recientes sugieren que jugar ajedrez puede ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida de los afectados. Asociaciones de Parkinson y Alzheimer están incorporando el ajedrez en sus actividades, con talleres liderados por Alberto Toval que estimulan la memoria y la concentración. Aunque faltan evidencias científicas concluyentes, los resultados preliminares indican un impacto positivo en el bienestar emocional de pacientes y cuidadores.

La Comunidad de Madrid invertirá 25 millones de euros en 2025 para mantener 1.385 plazas en residencias municipales y centros de día para mayores. Esta iniciativa incluye 842 plazas en residencias y 543 en centros de día, gracias a la colaboración con 27 ayuntamientos. Los servicios están diseñados para proporcionar atención integral a los mayores, fomentando su autonomía y bienestar. La red pública de atención social de la Comunidad cuenta con más de 35.000 plazas dedicadas a este colectivo. Para más información, visita el enlace.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha emitido un comunicado en respuesta a acusaciones sobre el funcionamiento de su servicio de teleasistencia. En este anuncio, el gobierno municipal desmiente las afirmaciones de un partido local y expresa su preocupación por la alarma social que estas declaraciones pueden causar. Aseguran que la teleasistencia opera correctamente durante todo el año y subrayan su compromiso con la protección de datos de los usuarios. Para más detalles, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/comunicado-del-ayuntamiento-sobre-el-funcionamiento-de-la-teleasistencia/