Programa
- Curso de emprendimiento y capacitación profesional. (Lunes y jueves / del 15 de abril al 13 mayo (8 sesiones) / 17:30 a 20 h). Proporciona a las mujeres herramientas para el mercado laboral: CV, búsqueda de empleo en redes, entrevistas de trabajo, capacitación para el acceso a puestos de trabajo de responsabilidad, bases de contratos laborales o derecho laboral y creación de empresas.
- Curso de Mindfulness. (Lunes / del 15 de abril al 13 mayo (5 sesiones) / 19 a 21 h). El objetivo es poner en práctica las técnicas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.
- Curso, El autocuidado empieza en ti. (Viernes / del 19 de abril al 24 de mayo (5 sesiones) / 10 a 12 h). Espacio reflexivo para poner en marcha habilidades que mejoren la gestión emocional y la gestión del tiempo, así como la comunicación interpersonal.
- Taller de lectura feminista: Letras en Igualdad. (Martes / de 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18 a 20:30 h). Lectura y análisis de obras literarias y ensayos de mujeres escritoras.
- Curso de cocina saludable: Sabores Nutritivos. (Lunes / del 15 abril al 13 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h). Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.
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Curso de cocina internacional: Sabores del mundo. (Martes / del 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h). Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.
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