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Hasta el 24 de junio

Taller de Inteligencia Emocional en Sanse

Taller de Inteligencia Emocional en Sanse

Curso gratuito en la Delegación de la Igualdad

martes 04 de junio de 2019, 11:30h
Con el nombre de ¿Quieres saber cómo funciona emocionalmente tu cuerpo para poder gestionar adecuadamente tus emociones?, el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes pone en marcha este taller gratuito en la Delegación de Igualdad del municipio

El objetivo de los cursos es que los asistentes es que aprendan a conocer, reconocer, validar y gestionar adecuadamente las emociones, con el fin de propiciar relaciones positivas y una buena comunicación consigo mismo y con los demás.

Dos temarios

Habilidades intrapersonales, para conocer y reconocer emociones como la ira, la tristeza, la culpa, el miedo, la frustración, etc., con el fin de tener bienestar físico y mental en el día a día.

Habilidades interpersonales, para trabajar las habilidades sociales tales como la comunicación asertiva, la escucha activa, la gestión de conflictos, negociación, la empatía, etc. Con el fin de poder crear relaciones con los demás, que sean afectivamente positivas y satisfactorias.

La Delegación de Igualdad del Ayuntamiento está situada en el número 4 de la calle Recreo. Las sesiones son los lunes de 17 a 19 horas y estarán en marcha hasta el 24 de junio.

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