Verano

El "vamping" es un fenómeno creciente entre los adolescentes que consiste en el uso prolongado de dispositivos electrónicos durante la noche, afectando negativamente su sueño y salud. Este comportamiento se intensifica en verano, cuando las rutinas se relajan. La exposición a la luz azul de las pantallas interfiere con la producción de melatonina, lo que lleva a una disminución de la calidad del sueño y puede causar irritabilidad y apatía.Se sugieren establecer desconexiones digitales antes de dormir, fomentar actividades relajantes y promover el diálogo familiar para abordar este problema.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha publicado los listados provisionales de las becas escolares para el curso 2025-2026. Los interesados pueden consultar si han sido admitidos o excluidos en ayudas de comedor y material escolar. El plazo para subsanar errores será del 17 al 31 de julio, y se recomienda realizar este proceso de manera telemática a través de la sede electrónica del Ayuntamiento. La cuantía destinada a estas ayudas asciende a 350,000 euros para comedor y 250,000 euros para material escolar. Es importante tener en cuenta que la inclusión en el listado provisional no garantiza la concesión definitiva de las ayudas. Para más información, visita la página web del Ayuntamiento.

El Hospital Infanta Sofía de la Comunidad de Madrid solicita urgentemente donaciones de sangre, especialmente de los grupos ‘0-‘, ‘0+’ y ‘A-‘, que se encuentran en alerta roja. Durante el verano, las donaciones suelen disminuir entre un 30% y un 40%, a pesar de que se requieren unas 650 bolsas diarias para diversas intervenciones y tratamientos. Donar sangre es un proceso rápido y seguro, y se puede hacer en el hospital los lunes y jueves de 9 a 21 h, y de martes a viernes de 9 a 14 h. Se anima a la ciudadanía a participar en esta campaña solidaria, recordando que "donar sangre es donar vida". Para más información, visita el enlace.

La alcaldesa de Alcobendas destaca la importancia de la seguridad para garantizar la calidad de vida. Se han implementado medidas como el aumento de agentes policiales, mejoras en protocolos de actuación y vigilancia con cámaras. Se invita a la comunidad a colaborar en la seguridad, asegurando un verano tranquilo y seguro.

El verano es tiempo de descanso y reencuentro, pero también de riesgos como robos y problemas por el calor. El Ayuntamiento de Alcobendas implementa medidas de seguridad, vigilancia y atención a colectivos vulnerables para garantizar un ambiente seguro, permitiendo que todos disfruten del verano con tranquilidad.

El Ayuntamiento de Alcobendas organiza una Mesa de Hidratación el 27 de junio en la Plaza del Pueblo, de 10:30 a 13:30 h, para concienciar sobre la importancia de mantenerse bien hidratado. Se informará sobre los riesgos de la deshidratación y se ofrecerá agua a los viandantes. La salud depende del equilibrio en la ingesta y pérdida de líquidos, siendo crucial beber agua regularmente, especialmente en verano y durante actividades físicas. Se recomienda evitar bebidas azucaradas y consumir frutas y verduras que también aportan hidratación. La correcta hidratación mejora el rendimiento cognitivo y es vital para colectivos vulnerables como niños y ancianos.

El Ayuntamiento de Alcobendas presenta una variada oferta de actividades para personas mayores durante el verano. Destacan charlas sobre salud, talleres de creatividad, yoga y excursiones, así como caminatas y sesiones de cuentos. Las inscripciones son necesarias para participar en la mayoría de las actividades, que se llevarán a cabo en diferentes centros de mayores. Para más detalles, visita el enlace proporcionado.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes implementa este verano el plan ‘Tu casa y tu negocio, seguros’, que refuerza la seguridad en viviendas y comercios. Desde el 15 de junio hasta el 15 de septiembre, los ciudadanos pueden dejar un duplicado de sus llaves en la Policía Local para facilitar una rápida intervención en caso de incidentes. Este programa busca brindar tranquilidad a los vecinos durante las vacaciones, además de aumentar la vigilancia policial en áreas con menor población estival. Para más información, visita el enlace.

Hacer frente a las altas temperaturas que han llegado a la ciudad va a ser mucho más fácil para los vecinos de Alcobendas a partir de mañana sábado, 7 de junio, ya que el Polideportivo Municipal José Caballero abre su piscina de verano.

El próximo sábado 21 de junio, a las 22:42 horas, con la llegada del solsticio de verano, el sol alcanza su punto más alto en el cielo al mediodía y nos regala el día con más horas de luz del año, el momento para tomarse un respiro del ajetreo de la vida diaria, de salir a disfrutar de la playa o la montaña, de pasar tiempo con la familia y amigos al aire libre. Pero para asegurarse de que la salud y el bienestar se mantienen óptimos durante toda la estación, hay algunas recomendaciones y consejos que se deben seguir.

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes abrirá este sábado 31 de mayo las piscinas de verano, manteniendo los mismos precios que el año anterior. Los vecinos podrán disfrutar de cuatro espacios acuáticos al aire libre en un entorno natural, incluyendo una piscina polivalente, recreativa, de enseñanza y una zona para niños. Las tarifas para empadronados son de 5 euros entre semana y 7 euros los fines de semana, con descuentos disponibles para ciertos grupos. La apertura coincide con el inicio del verano y se espera que ofrezca una experiencia segura y agradable para todas las edades.

Es fundamental mantener en buen estado las parcelas privadas para prevenir incendios en verano. La legislación de la Comunidad de Madrid exige a los propietarios limpiar y desbrozar sus terrenos antes de la temporada estival, eliminando restos vegetales para evitar riesgos y acumulaciones en espacios públicos.

El programa 'Mi Mejor Verano en San Sebastián de los Reyes' se presenta como la mejor opción para la conciliación familiar durante el verano de 2025. Con un aumento significativo en las plazas disponibles, se ofrecen 450 plazas en campamentos urbanos y 7,611 en campus deportivos, manteniendo los precios del año anterior a pesar del incremento de costes. Este año, se introducen novedades como un campamento multiaventura en inglés y actividades variadas para niños y jóvenes. Las inscripciones comenzarán el 12 de mayo a través de la web http://www.mimejorveranoensanse.com.

La campaña más esperada por los vecinos de la ciudad Los veranos de Alcobendas ya está en marcha. Miles de personas de todas las edades participarán en esta iniciativa que incluye: colonias urbanas -que combinan la conciliación familiar con el ocio y el aprendizaje- con más de 1800 plazas; campamentos Naúticos, Multiaventura y de naturaleza y medioambiente para 425 niños y jóvenes y cerca de 2.000 plazas para vecinos desde los seis meses en adelante en actividades deportivas, campus y minicampus.

El Ayuntamiento de Sanse recalca la importancia de mantener limpio y libre de residuos nuestro pulmón verde, la Dehesa Boyal. En palabras del primer teniente de alcaldesa y concejal de Medio Ambiente, Diego D. García Muñoz, “debemos evitar cualquier acción que pueda poner en riesgo nuestros espacios naturales”.