Una moda que entusiasma en USA
Muchas celebridades lo practican diariamente. Entre estos, Alejandro Sanz, Fernando Alonso y hasta nuestro alcalde, Ignacio García de Vinuesa
19/03/2019@08:58:38
El “Plank Challenge” consiste en tratar de mantenerse en plancha para fortalecer los abdominales. Los que se sumen al desafío deben realizar este ejercicio, tan popular en los gimnasios, durante treinta días. El objetivo es conseguir superar el reto de los cinco minutos el último día.
