Practicar ejercicio físico de forma regular disminuye la ansiedad, los accidentes laborales, la ira y la sensación de fatiga. Esta es la conclusión a la que han llegado numerosos estudios realizados sobre los beneficios que aportan para la salud, la práctica de actividades deportivas. En relación con el trabajo, favorece la atención y disminuye la angustia, la depresión y el estrés laboral.
Y es que, según la Agencia Europea de Salud en el Trabajo, 40 millones de trabajadores europeos padecen estrés, un 28% del personal laboral. Esto supone un 50% de las bajas laborales, lo que en cifras significa pérdidas de 20.000 millones de euros anuales. Además, la productividad de un trabajador estresado puede caer hasta un 100%.
Las empresas están cada vez más concienciadas de la importancia de tener sanos y contentos a sus trabajadores, y por eso son muchas las compañías que optan por incorporar espacios y facilidades para fomentar las prácticas deportivas entre los trabajadores. Estados Unidos fue el primer país en incorporar esta filosofía en sus empresas.
Los beneficios que reporta la actividad física a la relación entre trabajador y empresa son muchos y muy variados. Por un lado, para el trabajador supone una motivación que refuerza las relaciones interpersonales, favorece la comunicación y potencia el sentimiento de pertenencia. Por otro lado, la empresa fideliza y retiene el talento, refuerza su imagen de empresa, etc. En España, todos estos valores en alza se están reforzando y consolidando gracias a actividades como los Juegos de las Empresas, unas "Olimpiadas" entre empresas que este año celebrarán su quinta edición entre el 20 y el 22 de Junio, en Madrid. El objetivo de estos juegos es fomentar unos hábitos saludables, implicando un mayor bienestar y equilibrio personal. Además, crean un espíritu corporativo y una motivación a los empleados.
Una cita ineludible para la comunidad empresarial con muchas novedades y que este año se presenta bajo el eslogan «Todos juegan, todos ganan».
Esfuerzo, confianza, superación, entrega, rendimiento, cooperación, respeto y liderazgo… son sólo algunos de los beneficios que aporta el deporte al ámbito laboral. El próximo mes de junio tendrá lugar en la Comunidad de Madrid la V Edición 2008 de los Juegos de las Empresas que fomentan la práctica deportiva y los hábitos saludables dentro de las organizaciones.
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