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Nº3    23 de octubre de 2026

reloj biologico

Cambio de hora

El cambio de hora llega este domingo y se vuelve al horario de invierno

España volverá a cambiar la hora este fin de semana. La madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre marcará la entrada en el horario de invierno, una cita que se repite cada otoño pese a las dudas sobre su utilidad y a los intentos europeos de ponerle fin.

23/10/2026@12:26:23
La madrugada del 25 de octubre, a las 03.00 serán las 02.00 en la Península y Baleares. El ajuste permitirá dormir una hora más, pero reabre el debate sobre una medida cuestionada por sus efectos en el sueño y por un ahorro energético cada vez más discutido.
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