El ejercicio no se puede ir de vacaciones. Con Holmes Place La Moraleja, usted puede descansar entrenando.
El equipo de entrenadores personales de Holmes Place La Moraleja te recomienda que no aparques el ejercicio durante tus vacaciones. Bien sea en el gimnasio, en la playa o en el parque de tu barrio es muy importante no romper con tu rutina habitual…o, por qué no, comenzar una nueva vida activa.
La práctica de ejercicio provoca la liberación de endorfinas que te ayudaran a generar sensaciones de bienestar y felicidad para pasar unas mejores vacaciones y que por otra parte harán que estés preparado para afrontar la apatía y el estrés postvacacional que solemos tener cuando las terminamos.
