Psicología

El "vamping" es un fenómeno creciente entre los adolescentes que consiste en el uso prolongado de dispositivos electrónicos durante la noche, afectando negativamente su sueño y salud. Este comportamiento se intensifica en verano, cuando las rutinas se relajan. La exposición a la luz azul de las pantallas interfiere con la producción de melatonina, lo que lleva a una disminución de la calidad del sueño y puede causar irritabilidad y apatía.Se sugieren establecer desconexiones digitales antes de dormir, fomentar actividades relajantes y promover el diálogo familiar para abordar este problema.

Más de 1500 colegiados y colegiadas se han inscrito para participar en los diferentes dispositivos que está organizando el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid para atender a diversos colectivos.

Una vez más, en momentos críticos en los que la población nos necesita, los psicólogos y psicólogas de Madrid, se ponen al servicio de la sociedad madrileña y sus instituciones, para prestar la atención psicológica necesaria que ayude a mejorar el estado de salud emocional de las personas afectadas por el brote de coronavirus, y minimizar el impacto psicológico negativo de la situación que estamos viviendo.