El Ayuntamiento de Alcobendas ha puesto en marcha una nueva programación de talleres dirigida a los vecinos mayores de 65 años, empadronados en el municipio, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, estimular las capacidades cognitivas y favorecer las relaciones sociales.
La nueva oferta se desarrollará principalmente en el Centro de Personas Mayores Josefina Gaya Curiel, situado en la calle Salvia, 135. Entre las novedades destaca el taller 'Muévete bailando', una propuesta de aerobic adaptado que busca acercar el ejercicio físico a través de la música y el movimiento. Las sesiones tendrán lugar los miércoles, de 10.00 a 11.00 horas, a partir del 18 de noviembre.
Ese mismo día comenzará también el taller de brisca, que se celebrará los miércoles de 17.00 a 19.30 horas. Más allá del entretenimiento, esta actividad pretende aprovechar el aprendizaje de uno de los juegos de cartas más populares para trabajar distintas capacidades cognitivas y mantener activa la agilidad mental.
La tecnología tendrá igualmente un espacio destacado en la programación. Bajo el título 'Pierde el miedo al móvil', el Ayuntamiento propone un taller práctico para ayudar a los mayores a desenvolverse con sus teléfonos, aprovechar sus posibilidades y resolver las dudas que surgen en el uso cotidiano de estos dispositivos. La actividad arrancará el 26 de noviembre y se impartirá los jueves, de 18.30 a 19.30 horas.
La programación incluye además una propuesta cultural que todavía dispone de plazas: el taller de dibujo 'Maruja Mallo, una artista de vanguardia'. Los participantes podrán acercarse a la trayectoria de esta creadora vinculada a la Generación del 27 y conocer sus obras mediante ejercicios prácticos inspirados en su producción artística. Las clases se celebrarán los martes, de 10.00 a 11.30 horas, en el Centro de Personas Mayores Ramón Rubial, situado en la calle Salamanca.
Inscripción
Los interesados en participar en los nuevos talleres podrán formalizar su inscripción hasta el viernes 13 de noviembre, entre las 10.30 y las 14.00 horas. El trámite podrá realizarse presencialmente o por teléfono en los centros municipales de mayores de las calles Salamanca, Salvia y Olivar.
Junto a estas actividades con matrícula, el Servicio de Personas Mayores mantiene otras dos propuestas de acceso libre, sin necesidad de inscripción previa. Una de ellas es 'Viaje sonoro a través de la música', un espacio participativo para recorrer la historia musical de una manera amena y adaptada. Se desarrolla los lunes, de 10.00 a 11.30 horas, en el Centro de Personas Mayores Pedro González Guerra, en la calle Orense.
La segunda iniciativa, 'Charlas para vivir más y mejor', aborda cuestiones relacionadas con el arte, las humanidades y la psicología. Las sesiones pretenden estimular la reflexión, ampliar conocimientos y proporcionar herramientas para mejorar el bienestar emocional. Se celebran los martes, de 17.00 a 18.30 horas, en el Centro Josefina Gaya Curiel.
Con esta programación,
Alcobendas refuerza su apuesta por ofrecer alternativas de aprendizaje, convivencia y ocio activo a su población mayor.
Los interesados pueden ampliar la información en los centros municipales de personas mayores y a través de la página web del Ayuntamiento, www.alcobendas.org.
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